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《性医学杂志》的一项研究发现：超过60%的女性，很少会主动表达自己的性需求，长期压抑自己本能，可能会导致性唤起障碍、性高潮障碍等一系列生理或心理问题。

性，是人的正常生理需求，也是两性亲密关系保持和谐长久的秘诀之一，所以姐妹们要正视自己身体的声音：有需要，大胆说！

如果很难开口，可以试试下面方法：

1、约定个小暗号

给啪啪啪约定个说法，比如“交作业”“交公粮”...或者是某个物品摆件，放本书在床头当暗号都可以。

2、约定规律时间

虽然性生活的频率，是双方觉得舒服就行，不过大姨建议最好1周1次，每月不少于2次，可以和伴侣制定一个啪啪啪时间表，开始尝试过规律的性生活，增进双方的亲密关系~

新的一年

祝愿大家的另一半都能

虎虎生威、猛虎下山

共赴生命大和谐~

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