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一年一度靠着空调续命的夏季，又来了 

吹着空调，吃着西瓜，刷着剧，

这小日子别提多惬意了~

不过，在享受着空调带来的凉爽前，

你打算给空调“洗澡”吗？

即便去年你已经用布或其他物品将空调罩起来，但一年没用的空调依旧会积攒许多细菌、灰尘和螨虫，尤其是在风轮、散热片等家庭清洁基本清洁不到的地方。

复旦大学曾经做过一份空调细菌检测：

不仅如此，复旦大学还从中检测出了军团菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等能致病和引人不适的细菌。

你可能觉得以往不洗空调直接用，除了刚开始用时呛了点，也没有什么影响。

的确，从实际来说：

这样看来，空调不洗就用好像也行？

然而

（转折很重要）

空调不洗就用，对老人、小孩、孕妇、易过敏体质等免疫力相对较弱的人群来说，有可能会因此出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷、气喘等呼吸道不适症状，特别是对两岁以下的儿童危害更大。

并且，随空调吹出的大量螨虫，还有可能引起过敏性鼻炎、皮炎，甚至严重的还会引起哮喘等。

另外，从空调本身来说，长期不清洗不仅会增加耗电量、噪音，而且还会缩短使用年限。

所以，为了家人健康和空调保养，定期清洗空调很有必要！

小薇的建议是：专业人员清洗+自己动手。

ps：我们自己最多能清洗的部位是过滤网和散热片，但是风轮这隐藏的比较深的位置，咱还真洗不到。

在每年空调开启前，请个专业人员，到家里给空调（包括室外机）里里外外、彻彻底底洗个干净。一年一次，花费也不贵，省事儿还健康。

基本按以上步骤清洗后，空调就能洗干净了。

另外，建议小伙伴们选择有正规营业执照的家电清洗公司，不仅收费标准和清洗程序比较统一，而且还能减少损失和纠纷发生。

ps：只要空调安装没有问题，空调3~4年内都不用加氨，所以不要轻信清洁人员提出的加氨建议。

专业人员清洗后，就得靠自己定期动手了。

建议：过滤网要一星期清洗一次，散热片的清洗频率最好为每月一次。

奉上步骤：

除了要定期清洗空调外

想要舒心享受空调带来的凉爽

还要注意使用方式

一般推荐将空调温度设置在26℃~27℃，温度不要设置太低，以免在进出室内外时，温差过大给人的体温调节中枢带来负担。

不过也没有那么绝对，可以结合自己的适应能力来设置。

空调在制冷的同时，还有一定的除湿功能。我们在空调房待久了，就会感觉到口干舌燥、皮肤干。

多喝水是一个方法，另外，房间内放一盆水、使用加湿器、涂抹保湿水等，都有助于补水。

处在密闭环境中，不仅空气不流通易造成咽喉、皮肤的不适，而且各种有害菌的数量都会有不同程度的增加。

所以每隔2~3小时，注意开窗通风10分钟左右；或者开空调时直接窗户留条小缝儿。

ps：风口不要对着人直吹，可将风口方向往上，也利于快速降温。

夏天最舒服的事情就是

盖着被子吹空调啦~

所以，要好好对待空调，

那么，就先从给空调“洗澡”开始吧~