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最近，小薇在后台收到了一个准妈妈的留言：

我怀孕6个月了，最近正和家里人商量请个月嫂，婆婆和妈妈都不同意，说自己也能带孩子，没必要花钱请月嫂。可我担心她们照顾不好宝宝，也怕找不到好月嫂，该怎么办呢？

生完孩子坐月子到底要不要请月嫂？怎么才能选到靠谱的月嫂呢？小薇作为过来人，今天就和大家聊聊「请月嫂」这件事。

要不要请月嫂？

月子期间，照顾宝宝和妈妈，不仅是个技术活，还是个体力活。所以有条件的家庭建议请，为什么呢？因为在坐月子这个特殊时期，有专业人士的照顾和护理，家里能太平许多，对妈妈和宝宝的身心健康大有益处。

1、大人不糟心

• 提供产后护理：月嫂能提供专业的产后护理，包括乳房保健、搭配月子餐、协助全身擦浴等，有利于妈妈的身体恢复。

• 疏导产后抑郁：由于暂时无法适应自己的身份转变，许多妈妈会出现短期的情绪低落，而月嫂能时常和妈妈进行沟通，交流育儿经验等，疏导妈妈的抑郁情绪。

• 培养育儿能力：在月嫂带孩子的过程中，妈妈可以在一旁认真观摩学习，有了专业的护理经验铺垫，更有利于之后熟练地上手带宝宝。

2、宝宝不遭罪

• 照顾日常起居：月嫂有专业的护理经验，能够正确地给宝宝喂水喂奶、换尿布、洗澡、穿衣等。

• 提供科学护理：月嫂经过专业培训，能给宝宝精心的专业护理，包括脐带消毒、观察宝宝大小便、测量体温、观察宝宝是否患有尿布疹、黄疸等，并在宝宝身体出现异常时，协助治疗。

• 开发婴幼儿潜能：月嫂能指导妈妈为宝宝做婴儿操，锻炼宝宝的四肢能力，也能进行宝宝的早期智力开发，建立良好生活习惯。

总而言之，请了月嫂以后，妈妈可以安稳舒心地度过月子期，宝宝能得到专业科学的照顾，奶奶和外婆也能轻松逗娃，大家再也不用为了带娃临时查攻略了，科学坐月子，so easy！

去哪挑月嫂？

近几年来，媒体不断有黑心月嫂曝光的新闻，让准妈妈们瑟瑟发抖。到底要去哪里找到靠谱的月嫂呢？

最好的月嫂是你信得过的朋友亲自用过、并很推荐的月嫂，但这种月嫂也最抢手，档期真不一定恰好合适，那还得自己去找。

除了亲友推荐以外，最靠谱的还是找正规的月嫂机构。一般来说，正规的机构具有专业的医护团队，有统一的孕婴培训和严格的上岗要求（催乳师证、母婴护理师、高级产后修复师等），还有统一的收费标准，不会坐地起价。

因此，小薇还是更建议各位准妈妈们从正规机构里来挑选月嫂。

划重点：如何面试月嫂？

在选月嫂时，面试是一个重要环节，妈妈们可以选择视频面试或当面面试，有利于更直观地了解一个人。那么，如何通过面试筛选合适的月嫂呢？小薇这里提供几个问题给各位准妈妈参考：

1、自我介绍

先让阿姨做一个自我介绍，除了了解阿姨的年龄、籍贯等基本情况，还可以延伸聊一些话题，例如老人、孩子、家人的工作情况，是否有负担，为什么考虑做月嫂这份工作等。

2、询问专业知识

了解专业性是我们请月嫂照顾宝宝的重要原因，所以这些基本问题准备很有必要，例如：

• 乳头凹陷如何处理（手法，工具）

• 湿疹和红疹的区别（环境，饮食排查）

• 怎么判定生理性黄疸和母乳性黄疸（出现时间和持续以及消退的时间，通过停母乳判定）

• 宝宝吃奶的量，时间间隔，奶量公式是什么，母婴用品的品牌和规格推荐

3、月子期间的分工

了解月嫂对于月子期间的时间安排，以及她是否需要什么帮助，比如买菜是不是要别人帮忙，或是做饭时宝宝醒着要帮忙看着之类的等等。

了解了这些之后，如果有满意的月嫂，就可以商量敲定时间，提前预定了，据说香港现在的金牌月嫂已经排到了2020年！

准妈妈们要避免临时找月嫂，除了好的月嫂早已被人预定，选择有限，还可能因为当下急需只能“将就”，最后磨合失败给自己添堵。