医护网

不管是上班、上厕所，还是睡觉的时候，我的脑子里都不由自主会唱出：

妈呀，相信有这种经历的人不少吧！

脑海中不受控制的循环一些歌曲片段，根本挥之不去，还一直重复，重复，重复...

这是为什么呢？

不是说真的虫子钻进耳朵

而是对“大脑的一种神经活动”的昵称

就好像你同事给你取的外号一样

可以这么理解：

你看过的、听过的、感受过的东西，大脑都会帮你默默记住，这种功能叫做不随意记忆。

然后大脑有空就自己拿出来回忆回忆，有时候入戏太深了，就会不由自主地“展现”出来.......

因为神曲特别带感啊！！！

你回忆一下，我们脑子一直重播的曲子，是不是都是节奏感很强，歌词容易记，特别朗朗上口的类型。

这些特点都能方便大脑记忆，基本上我们记住的也都是一首歌里面，特别容易记忆的一小段而已。（大脑也是很爱偷懒的~）

再加上，如果一首歌曲你听得太多次、时间太长，给大脑的刺激就会变多，就算刺激停止后，这种感觉印象仍然会保持一段时间的现象。

看来我要少玩抖音了....

其实不用担心啦~

全球91%的人都有被神曲洗脑的经历，

而且很多人每周至少“发作”一次。

特别是当你压力特别大，或者心不在焉两眼放空的话，你的大脑就很容易被神曲侵占了“内存”。

这种耳虫现象基本是无害的，而且根据国际音乐理解与认知大会的数据：

不过呢，万一是在很重要的时候，比如说：考试、开会、赶工作的时候，一直被“耳虫”骚扰。那确实可能会因为无法集中注意力而导致一些麻烦。

最好的方法就是：赶紧听另一个曲子，代替神曲！

但是新的曲子不能瞎找，最好是舒缓的纯音乐，因为纯音乐没有歌词，不会干扰大脑，还有助于放松脑子~

其次，可以做一些需要动脑的算术题，这样可以让大脑忙碌起来，就没空放神曲啦~

还有一个简单的方法：那就是嚼口香糖~

因为当我们听到耳虫时，我们的大脑与发声器官和肌肉（嘴巴）相关的区域其实是处于激活状态。

而嚼口香糖可以让嘴巴忙碌起来，从而干扰相应区域，并阻止耳虫的产生~

看完全文

是不是终于明白，

自己的脑子为什么单曲循环了呢？

曾经深受“耳虫”其害的小伙伴，

记得点个【在看】，

让小薇看看有多少人中招了哦~

好了，我不能在写了，我脑子里又开始唱了“心里的花，我想要带你回家........”