医护网

真相：

关于骆驼奶的功效，没有任何高质量的研究数据支持，目前国内也没有针对骆驼奶制定相关的国家标准。

明白了吧，没有标准就容易出现以次充好等乱象...大家要提高警惕呀。

真相：

没有生产标准，哪来的“儿童酱油”呢？不过是商家的一个营销方式而已。

如果是想用酱油来满足营养素需求，为什么不多补充其他含量更多的食物呢？

真相：

食用五谷杂粮粉，血糖生成指数会变高。相当于，本来吃粗粮是为了升糖慢，结果跟吃精粮一点区别都没有。

而且有的商家会为了好吃，在粉里加糖，那减肥和控制血糖的计划，可就功亏一篑了。

真相：

食品或保健品，都没有治疗疾病的功效，也没有一样食物是可以包治百病的，身体不好，生病了，一定要及时就医。

真相：

燕窝最主要的营养物质是蛋白质，算是高蛋白食物，不过在日常中，咱们能摄入蛋白质的渠道太多了，这样一来，燕窝的性价比就不高。

其实燕窝在古代，一开始只是贵族间的高级食品，并没有药用价值，所以吃燕窝补身体，不如吃鸡蛋。

真相：

阿胶是中药，并且不是人人都适合吃，如果有需要，可以在专业医生和药师的指导下食用。

至于市面上卖的那种阿胶零食，没有药品批号，又怎么会有药用的功效呢？

真相：

对葡萄籽的功效，很多实验都有一个前提——体外实验。

当成食品吃进体内，就算有白鼠实验，动物和人体还是有区别的，所以没有足够的理论依据去支撑，葡萄籽保健品有抗癌、抗氧化等功效。

真相：

酵素其实是一种发酵制品，跟酶有很大的关系。酶在胃的强酸环境中，很难存活并且发挥作用。

所以吃酵素产品，其实跟吃寂寞没什么区别。

真相：

如今市面上的解酒药，基本都没有药品批号，并且不能缓解酒精给肝脏带来的伤害，只能说是安慰剂和噱头了。

想要避免酒精带来的危害，只有拒绝饮酒。