医护网

哈喽呀，我是你们的vivi~

最近群里妈妈们，聊到了“性早熟”这个话题：

“我家宝宝10个月胸部有点凸出，是不是性早熟啊？”

“听说豆浆不能喝，还有反季的蔬菜水果是有打激素的，是不是吃的东西有问题”

近年来，性早熟的孩子越来越多，此前在新闻里，也有1岁女童来例假的报道，医生推断与性早熟有关：

说到性早熟，很多人就觉得是吃的东西有问题，育儿圈更是流传着【性早熟食物黑名单】，到底是真是假？今天我们就来好好说说~

在这之前，先了解

↓↓↓

性早熟对孩子

有哪些伤害？

1、影响孩子长高

性早熟会导致骨骼成熟加快，骨骼骨骺线提前闭合，生长周期明显缩短。

简单理解就是比同龄孩子长得快长得高，但发育时间变短，最后成人身高可能会低于一般人。

2、增加孩子心理负担

性早熟会让孩子发现自己与其他孩子不同，比如女孩胸部过早发育，男孩变声而感到尴尬，增加孩子的心理负担。

3、有疾病风险

有数据研究显示：10.8％的儿童性早熟由器质性病变引起，其中一部分是肿瘤引起，也有可能是其他疾病所致。

所以，如果发现娃真的有性早熟的情况，一定要及时就医。

怎么判断

宝宝是性早熟

性早熟从广义上理解，指的是女孩在8岁前、男孩在9岁前，出现第二特征。第二特征通常是在青春期才开始出现的，具体表现有以下：

如果孩子出现性早熟表现，要及时就医检查。

性早熟食物黑名单？

它们不背锅

育儿圈里一直流传着的「性早熟食物黑名单」，是真是假，我们一起来看看吧。

1、反季水果

你一定也听过，“反季节的水果不能吃，都是打了催熟药的，吃了孩子也会被催熟”。

先说结论：反季水果可以吃！

大棚种植水果，让它们不受季节的限制，而种植中会用到「植物生长调节剂」促进落果、成熟。

不过这个用量很小，对植物可以起作用，但对人体是没有影响。比如催熟水果最常用的乙烯，不是性激素且溶于水，只要洗干净水果或削皮吃就没啥影响啦~

2、豆浆等豆制品

有个说法：豆浆、豆腐这些大豆制品都是有激素的，小孩吃了会性早熟。

先说结论：豆浆等豆制品并不会让娃性早熟。

豆浆所含的天然「植物源雌激素」大豆异黄酮，属于类雌激素，和我们理解的雌激素完全不是一回事儿。

而且它还有双向调节作用：

所以，豆浆等豆制品，真不会引起孩子性早熟。

3、速成鸡肉

很多人说市面上的速成鸡鸭，是「激素」打出来的，不能吃。

先说结论：可以吃！

实际上这是速成鸡的品种（本身就快速成长的品种）、为快速生长而优化的养殖条件决定的。

更重要的是，激素比鸡鸭还贵，而且使用激素可能造成动物死亡率增加。只要从正规渠道合理获得的食物，真不用太担心。

4、蜂蜜

先说结论：蜂蜜真没那么多激素。

蜂蜜中最大的成分就是糖和水了，剩下不到1%的成分里，激素含量微乎其微，和瓜果蔬菜一样，也只是植物激素，对人体产生不了啥影响。

1岁前不建议宝宝食用，是因为蜂蜜当中存在的肉毒杆菌，对小月龄宝宝来说有致毒风险，1岁以后建议少吃，是因为蜂蜜含糖太高，会导致肥胖等问题。

5、牛奶

先上答案：喝牛奶不会让娃性早熟。

牛奶中虽然有天然的激素成分，但含量非常非常少。而且增加奶量产奶量的激素，并不是雌激素。目前国内也是禁用的，所以妈妈们不用太焦虑啦。

让孩子性早熟

的元凶是它们

目前性早熟的原因还在研究当中，排除疾病引起的原因，明确会增加孩子性早熟风险的因素，主要有2点：

1、肥胖

肥胖会增加孩子性早熟的风险，控制体重，避免肥胖，对预防儿童性早熟有一定作用。

一些油炸食物（薯条、炸鸡、汉堡等）、高糖高盐（糖果、蛋糕、饼干等）食物、含糖饮料（乳酸菌饮料、果汁）等，都是属于高热量食物。

日常偶尔解馋可以，但如果频繁给孩子吃这类食物，就容易让孩子长胖、更容易出现性早熟的情况。

2、“药物or保健品”

排除动植物食物的外源性性激素，常常出现在药物或保健品中，比如成分不明的“健脑”、“增高”的保健品，或是大人药物，如口服避孕药所含的激素。

这些药物一旦孩子误服，就容易出现性早熟的情况。所以孩子非必要不要随意吃不明成分的补品、补药，更不要随便吃保健品，家里的药物一定要保存好，避免孩子误食。

简单总结，性早熟会增加孩子心理负担、影响身高，甚至与一些疾病有关，要引起重视。

男孩小于9岁，女孩小于8岁出现第二特征时，爸妈要及时带娃就医。

除了疾病原因，性早熟更可能和“营养过剩”有关。

所以，不要焦虑不该给孩子吃什么，合理搭配食物，保证营养均衡，不随意“进补”、适当运动，别让娃长太胖才是关键。

好了，今天话题就到这啦，大家还想看什么，欢迎留言！

最后，记得转发出去，“点赞+在看”，让更多人知道~