在看病前,我们通常都要做些准备,比如空腹、带好病历本等等。当然,这通常是看西医前需要注意的事项。那如果打算去看中医,是不是也要做好相应的准备呢?其实,也是需要的。本篇,小薇管家将从中医“望闻问切”,四个方面分别来说说“看中医前的注意事项”。望其实,就是“看”。 …
许多人蹲在厕所里,用尽洪荒之力,也不能成功“卸货”,一整天都要忍受腹部的胀痛,真是让人不堪忍受。便秘这件事,跟我们日常的饮食有很大的关系,如果吃对了东西,可能就不用再忍受便秘之苦了。今天,小薇就来告诉大家,哪几类食物,是“便秘克星”!01“花叶类代表:黄花菜都 …
最后,大姨有话说乳房下垂,可以说是我们不可阻挡的,不过呢,我们可以稍稍做些努力,让这个进程,慢一点、再慢一点。做法其实也很简单,包括:运动、哺乳时合理穿戴内衣;不吸烟、不过度减肥;坚持锻炼,保持韧带的坚韧;合理饮食,多摄入豆制食品,有助于乳房健康等等。与自己和 …
对高血压患者来说,降低和稳定血压是一件十分重要的事情,但很多高血压患者却忽略了对清晨高血压的管控。殊不知,在早上6~10点,清晨高血压这座“火山”,一不小心就会喷发!—本文作者—6~10点是高血压的「危险时刻」不管是健康人群,还是高血压患者,清晨血压的升高都是 …
咱们民间有句话叫做“筋长一寸,延寿十年”,说的就是「拉伸」对健康十分有益。而据世界各地专家的研究:经常拉伸,确实对全身的关节、肌肉都有益处,对保护血管特别有益!▲经常拉拉筋,越活越年轻拉伸=给全身血管做保健操肌肉紧张时,拉伸一下就能舒服不少;运动前后,拉伸一下 …
你睡觉会流口水吗?每天睡醒感觉自己嘴角像是被浆糊糊住,枕头上有一滩可疑的湿痕还散发着奇妙的味道。有人说,睡觉流口水是睡得香的表现,但需要我们注意的是,睡觉流口水,还可能是疾病的征兆。睡觉流口水,可能是4种疾病征兆口腔疾病当我们的口腔有炎症(如牙周炎等)的时候, …
六味地黄丸是许多人眼中的补肾“神药”有腰膝酸软、盗汗甚至早泄时就拿来“补一补”有些人甚至长期、大量服用殊不知这样是害了自己!六味地黄丸也有副作用近日,国家药品监督管理局发布了关于修订六味地黄制剂说明书的公告,其中新增了13项不良反应的内容。六味地黄丸的不良反应 …
春天温度回升,气候宜人但许多人却出现了困倦、食欲不振、面色暗沉等等健康问题这可能是身体在提示肝脏已经“不堪重负”了01这些症状提醒你该养肝了春季万物生长,生机盎然,与季节相对应的,肝气此时也旺盛而升发,人的精气神因此焕发。但如果此时,因为生活作息紊乱、饮食不当 …
最后,大姨有话说对于没有伴随症状的I度、II度子宫脱垂患者来说,坚持凯格尔运动就能有很好的改善作用。但对于III度重症或者有伴随症状的患者来说,除了坚持做凯格尔运动外,还需要接受其他的治疗,比如放置子宫托,甚至必要时还需要手术治疗。不过,不用担心,手术并不是单 …
胸痛,是大多数人都有过的经历,有的痛像针扎,有的痛则像块石头压在胸前……引起胸痛的原因复杂多样,涉及心脏、血管、食管、呼吸系统等,关键在于要重视并了解基本常识,有些胸痛事关生死。—本文作者—心源及肺源性胸痛,需要及时就医这种胸痛,主要由以下疾病引起:1、冠心病 …
近视是如何形成的?家长该不该给孩子配眼镜? ...
定期做眼科检查有多重要? ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿?要不要进行矫正? ...
什么是「先天性髋关节发育不良」?家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良? ...
骨科相信大家都不陌生,但为什么要从中分出「小儿骨科」? ...
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特殊时期,肿瘤患者如何做好自我防护?复查和治疗能否延期? ...
处于疫情之下,过度关注新闻,难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
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