春天为什么特别容易“湿” …
豆腐便宜、益处多。 …
动一动更健康 …
助你好眠~ …
不能超过15分钟哦~ …
该祛湿了！推荐你几个食方~ …
相信很多人都听过“饭前一碗汤，免得开药方”，夸的就是「汤」的养生价值。其实春季喝汤，好处非常多：营养丰富、润滑消化道、促进消化；春季湿气重、春咳等问题，也可以通过养生汤调理；通过不同的食材搭配，还能养肝、润肺、健脾胃...达到强身防病的作用。那么，春天该喝哪些 …
咱们民间有句话叫做“筋长一寸，延寿十年”，说的就是「拉伸」对健康十分有益。而据世界各地专家的研究：经常拉伸，确实对全身的关节、肌肉都有益处，对保护血管特别有益！▲经常拉拉筋，越活越年轻拉伸=给全身血管做保健操肌肉紧张时，拉伸一下就能舒服不少；运动前后，拉伸一下 …
春天温度回升，气候宜人但许多人却出现了困倦、食欲不振、面色暗沉等等健康问题这可能是身体在提示肝脏已经“不堪重负”了01这些症状提醒你该养肝了春季万物生长，生机盎然，与季节相对应的，肝气此时也旺盛而升发，人的精气神因此焕发。但如果此时，因为生活作息紊乱、饮食不当 …
「陈皮」，想必大家都不陌生。它能泡茶、煲汤、入药……用法多种多样；民间更有“一两陈皮一两金”的说法，可见陈皮的保健价值之高。而在春季，「陈皮」也是一种非常“好用”的食材~春天吃陈皮的两大好处止春咳陈皮能够理气、化痰，非常适合湿痰、寒痰咳嗽者（出现咳嗽、痰多、舌 …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
关于新型冠状病毒肺炎的10大谣言，一起来看看吧！ ...
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