金秋十月，丹桂飘香，不知不觉又到了桂花盛开的季节。小薇忍不住想给大家分享这道秋季最爱的「桂花暖香茶」，一口下去，瞬间抚平秋燥。「桂花暖香茶」其实就是桂花和乌龙茶组成：「桂花」性温，不仅是入药的佳品，也是各种美食、茶饮的原料。具有健胃化痰、润肺生津、疏肝解郁的功 …
如果要在水果界评选出一个最没有“果张力”的水果，那苹果一定榜上有名。口感上，不如西瓜葡萄水蜜桃，甜蜜爆汁；营养上，维生素C含量又中规中矩，打不过猕猴桃、冬枣；甚至因为苹果皮的口感有点干涩难咽，很多人得削皮才吃得下，不如橘子、香蕉方便，剥皮就能吃。苹果就像个老实 …
文章开始前，小薇问大家一个问题：你觉得胸大好，还是胸小好？争论胸的大小好处，已经是热门话题：胸小的人羡慕胸大的凹凸有致，身材曼妙；胸大的人羡慕胸小的穿衣、运动方便。而社会上的主流审美，似乎也是往胸大好的方向引导，比如各路丰胸内衣、丰胸药、丰胸神器、按摩、整形医 …
如果要说近几年，在体检中最频繁被查出的疾病，那「甲状腺结节」一定榜上有名。“有部分数据提示，成年人甲状腺结节患病率高达76%。”而得了“甲状腺结节”，大多数人都会担心“结节”是否会发展成肿瘤癌症。因此，小薇今天邀请到了福建省立医院的游振辉教授，来为大家讲一讲： …
秋分过后，天气逐渐转凉，意味着已经进入秋天。中医认为：“秋主肺，其色白，秋燥最易伤肺阴。”而“肺主皮毛”，肺部的滋润与否，直接关系到我们皮肤的光泽与润燥。想要把皮肤养得又润又白、由内透出光泽的朋友，别再只依赖昂贵的护肤品了，以内养外才是根本！今天小薇教大家的这 …
小薇提醒：小薇之所以介绍这么多的避孕方法，就是希望，在避孕这件事上，大家能有更多的可行性的选项，也希望在解决“如何避孕”这个问题时，可以站在更平等的出发点上。在大多数情况中，不管是避孕方式带来的不良的反应，比如不规则阴道流血，恶心，胸胀，腰骶酸痛等问题，还是意 …
都说“常喝黄芪汤，防病保健康”，但很多朋友喝了黄芪水后，不仅没感觉滋补，反而出现了上火、长痘的情况。黄芪养生，关键在于搭配！只有结合四季时令特点巧妙配伍，才能发挥真正功效。今天小薇就给大家带来黄芪的四季搭配方，顺应天时变化，养生效果事半功倍！怕记不住的朋友，赶 …
蔬菜，富含丰富的营养，其中有一批蔬菜更是被柳叶刀（世界权威医学期刊）点名表扬过，称其含有人体的长寿营养素，足量摄入能：降低全因死亡率；降低心脑血管疾病相关死亡率；降低糖尿病在内的多种慢性疾病的发病率。[1]究竟是什么蔬果这么神奇呢？下面跟着小薇好好了解一下吧！ …
哈喽各位颜粉们👋！不知不觉「小薇颜究所」已经陪大家走过4年多啦✨当初做这个栏目，初衷特别简单：就是想带大家精简护肤、少踩坑、不花冤枉钱。从事科普工作的这些年，小美薇认识了不少护肤行业的专家，攒下了实打实的护肤经验，也更能从五花八门的护肤信息里，筛出真正靠谱、 …
小薇提醒：都说一段良好的亲密关系，离不开和谐的性生活，它可以频率不是那么高，但不能完全没有。所以，不要把关系定义在频率上，要看你们每一次的体验，是否双方都能满足，如果这个结论不成立，就需要倒推回去找找原因，当你能够真正为伴侣多一分考虑，多一点沟通，那么离和谐的 …
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