最近气温骤降，感冒生病的人渐渐多了起来。这时候，除了注意保暖，适当补充维生素C也是增强抵抗力的好方法。提起补充维生素C，很多人最先想到的，可能是吃柠檬、橘子、猕猴桃这类常见水果。它们确实是不错的选择，但有一种水果的维生素C含量却可以轻松超越它们，堪称专为我们打 …
不知道你有没有这种感觉：身边得癌症的人好像越来越多了！国家癌症中心数据显示：0-74岁人群累计患癌概率高达21.42%，这意味着每5个人中就可能有1人面临患癌风险！[1]但你知道吗？癌症从来都不是突然找上门的！尤其是很多人天天做的这6件日常小事，正在悄悄“喂” …
世界上最痛苦的事，除了拉不出屎，就是睡不着觉了吧！小薇同事前两天就经历过一次痛苦的失眠：（图源：微信聊天记录截图）经小薇了解，同事那天虽然没喝咖啡，但喝了一大杯奶茶，还吃了块提拉米苏小蛋糕......要知道，可不只有咖啡才会让人睡不着！日常很多食物里，其实都暗 …
小薇提醒：完美的频率并不存在，所谓的「旱」还是「涝」，最终还是要看你们自己的定义，如果二人彼此默契，觉得低频率是双方舒服的节奏，平时还有其他维系情感的粘合剂，那么就是好的频率。所以不要被标准定义自己的节奏，当然如果觉得有问题还是沟通为主，了解彼此的需求，知道对 …
说到长白发，有人五六十岁依旧秀发乌黑，可也有人才三十出头，头上已经长了一大片白发。↑来自小薇编辑部小伙伴的实拍↑不到40岁的同事，白发长了头顶一片头上白发一增多，就让很多朋友们倍感烦恼，出门最怕听到别人喊自己“大叔/大妈”。不过，大家先别急着为长白发犯愁，最新 …
又是一年流感季，不少人在近期都出现了流感的症状，很多中小学都要求学生规范佩戴口罩。据世界卫生组织估计，流感每年在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。根据卫健委建议，流 …
全国各地基本已经入冬，你家现在几度？说到冬天，让人最难忍受的一件事就是——冷！明明已经把自己裹得像头熊，但手脚温度，却低到连体温计都测不出。（图源：网络表情包改编）这样的天气不仅冻手冻脚，还让越来越多人气血不足！一方面，低温拖慢了身体的气血循环，气血无法充盈身 …
请问！每次洗完头，你选择的是——用吹风机吹头发？等着它自然风干？小薇是吹风机党，主打一个速干头发。而选择自然干的小伙伴，是不是觉得吹风机的高温容易损伤发质呀？但事实可能恰恰相反！长期让头发“自然干”，你收获的只会是更加毛躁干枯的头发和一把一把的掉发！实验证明： …
小薇提醒：虽然说了很多次避孕方式选择，戴套已经算是相对安全和方便的一种，但很多人还是不喜欢，甚至依旧冒险选择体外和计算安全期，希望大家能够重视这点，避孕失败往往是女性需要承担更多后果。既然选择彼此，就应该多多顾及另一半的感受，实在不喜欢阻隔感，尊重彼此意愿前提 …
很多人在和别人争吵的时候，总是会说对面是“神经病”。但在医学上，这其实是把「神经病」和「精神病」给混为一谈了。今天小薇就带大家区分一下两种疾病，顺便带你判断一些症状，到底属于神经病，还是精神病。神经病和精神病，到底有什么区别？简单来说，神经病是器官硬件出了问题 …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
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